september 15, 2025

Leven met long covid: het verhaal dat je niet ziet

Op 12 juli 2021 kreeg ik corona. Hoewel ik het eerste half jaar in ontkenning zat, kreeg ik uiteindelijk de diagnose long covid. Hoe dan?

Lees Meer

Sjamanisme en Boeddhisme: twee wegen naar innerlijke balans

Als vrouwencoach put ik uit de rijke tradities van het sjamanisme en oude natuureligies, terwijl mijn partner als mannencoach zijn inspiratie haalt uit het boeddhisme

Lees Meer

Ongesteld? Wat taal ons vertelt over vrouwelijke kracht (en onderdrukking)

Taal is nooit neutraal. Het weerspiegelt niet alleen onze realiteit, maar vormt deze ook. In deze blog wil ik het hebben over hoe taal bijdraagt

Lees Meer

Liefde begint bij jezelf: over relaties, zelfliefde en écht contact maken

Er zijn weinig thema’s die zo raken als liefde en relaties. Of het nu gaat over romantische liefde, vriendschappen of familiebanden: we verlangen allemaal naar

Lees Meer

Schoonheid, zelfaanpassing en radicale eerlijkheid: wat spiegelen we onszelf eigenlijk voor?

Schoonheid. Een woord dat voor sommigen verlangen oproept, maar voor anderen ook druk en verwarring. Want wat is schoonheid eigenlijk nog in een wereld die

Lees Meer

Samenwerken met AI: kwetsbaar, creatief en eerlijk

Er wordt veel gezegd over AI. En eerlijk? Ik snap het. De zorgen. De weerstand. De ethische vragen. Wat gebeurt er met creatieve beroepen als

Lees Meer

Coaching is geen trucje

Over ethiek, verantwoordelijkheid en bescheidenheid in een ongereguleerd vakgebied Hoe meer ik leer, hoe meer ik me besef hoeveel ik niet weet. Dat klinkt misschien

Lees Meer

Spiritual bypassing: wanneer ‘licht en liefde’ een masker wordt

In het spirituele veld waarin ik me begeef, als beoefenaar, als begeleider, als mens, kom ik steeds vaker iets tegen waar ik jeuk van krijg:

Lees Meer

Vrouwelijke kracht, energie en wijsheid

Het omarmen van onze innerlijke wereld In een wereld die vaak wordt gedomineerd door snelheid, prestatie en logica, kenmerken die we traditioneel associëren met mannelijke

Lees Meer

De adem: basis van leven en overleven

Onderstaand artikel is geschreven door Frank van der Mijn en Deirdre van der Mijn (vader en dochter) en is oorspronkelijk gepubliceerd in Het Vakblad Toegepaste

Lees Meer

Verankerd in veiligheid

Een reis door de polyvagaaltheorie en de zoektocht naar innerlijke rust Ergens diep vanbinnen leeft een verlangen naar rust. Naar thuiskomen. Naar een gevoel van

Lees Meer

De kracht van aarden

Heb je wel eens met je blote voeten op het gras gestaan en direct een gevoel van ontspanning ervaren? Of gewandeld op het strand en

Lees Meer

Meditatie: het afleren van wat je niet bent

Ik hoor vaak van mensen om me heen dat ze willen beginnen met mediteren, of het soms zelfs al proberen, maar dat ze het moeilijk

Lees Meer

De eerste blauwdruk: Hoe we in de baarmoeder al worden gevormd

Wat als ik je vertel dat je eerste indruk van het leven al vóór je geboorte werd gevormd? Tijdens mijn studie tot lichaamsgericht traumatherapeut kreeg

Lees Meer

Wat als ziek thuis zitten geen ziekte meer voelt?

Ruim 3,5 jaar ben ik nu thuis. Gedwongen door mijn lichaam om stil te staan. Wat begon als een frustrerende realiteit, is inmiddels een levenspad

Lees Meer

Cacao: Een reis door geschiedenis, gezondheid en rituelen

Van haar oorsprong als heilige drank bij oude beschavingen tot de moderne gezondheidstrends, cacao heeft door de eeuwen heen een bijzondere plek in de harten

Lees Meer

De wijsheid van trauma

Onlangs heb ik de film ‘De Wijsheid van Trauma’ van Gabor Maté bekeken en deze film heeft me diep geraakt en geïnspireerd. Gabor bekijkt trauma

Lees Meer

De kracht van vrouwencirkels

In 2021 had ik de eer om deel te nemen aan mijn allereerste vrouwencirkel, diep verscholen in de jungles van Costa Rica, waar ik meer

Lees Meer

Wat we kunnen leren van onze ademhaling

Ademen. Een handeling die zo vanzelfsprekend lijkt, maar waar we vaak weinig aandacht aan besteden in ons dagelijks leven. Toch kan de manier waarop we

Lees Meer