AdemWijs Kaartendeck
Prijsklasse: € 24,71 tot € 32,95
Ontdek hoe krachtig en simpel ademhaling kan zijn. Het ademhalingskaartendeck helpt je stress verminderen, meer focus vinden en bewuster ademen. Met 40 ademhalingsoefeningen, 5 extra kinderoefeningen en duidelijke uitleg krijg je direct meer rust, balans en energie.
Lees de volledige beschrijving hieronder.
Let op: We kregen feedback op ons eerste ontwerp dat de kleuren niet handig leesbaar waren voor iedereen en daarom heeft onze nieuwe druk andere kleuren gekregen! Er zijn nog een paar oude versies beschikbaar. Maken de kleuren je niet zo uit? Dan kun je de oude versie met 25% korting aanschaffen. Kies hieronder welke versie je wenst.
Beschrijving
Ademhalingskaartendeck – Ontdek de kracht van je adem
Wil je meer rust, balans en energie in je dagelijks leven? Met het ademhalingskaartendeck AdemWijs leer je op een eenvoudige en speelse manier de kracht van je ademhaling kennen.
Het deck bevat 40 ademhalingsoefeningen voor ontspanning, focus, energie en emotionele balans. Daarnaast vind je 5 bonusoefeningen om samen met jonge kinderen te ontdekken. Zo maak je ademwerk toegankelijk voor jezelf én je gezin.
Of je nu stress wilt verminderen, beter wilt concentreren of gewoon bewuster wilt ademen – deze kaarten zijn een praktische tool voor iedereen vanaf 14 jaar, van beginners tot ervaren ademwerkers.
Zo werkt het:
✔ 40 ademhalingsoefeningen – voor ontspanning, focus, energie en balans.
✔ 5 bonusoefeningen met kinderen – ontdek samen speels de kracht van adem.
✔ 3 introductiekaarten – met uitleg en tips voor een vlotte start.
✔ Prachtige illustraties – die elke oefening visueel ondersteunen.
✔ Heldere uitleg – voorkant met stappenplan, achterkant met voordelen en toepassingen.
Waarom kiezen voor het ademhalingskaartendeck?
✔ Praktisch & direct toepasbaar – pak een kaart en ervaar meteen effect.
✔ Voor elk moment – kies de oefening die past bij jouw behoefte: ontspanning, energie of focus.
✔ Visueel & toegankelijk – door de illustraties en korte stappen makkelijk te volgen.
✔ Inspirerend cadeau – voor jezelf of iemand die je bewuster ademwerk gunt.
Laat je leiden door je adem en ontdek hoe eenvoudig het is om je energie en welzijn te verbeteren.
👉 Wil je meer weten over de kracht van adem? Lees dan de blogs: Wat we kunnen leren van onze ademhaling en De adem: basis van leven en overleven.
Aanvullende informatie
| Gewicht | 3 kg |
|---|---|
| Afmetingen | 28 × 20 × 4 cm |
| Versie | Oud, Nieuw |
F. E. Van der Mijn (geverifieerde eigenaar) –
Prachtige set kaarten met goede ademhalingsoefeningen, helder uiteengezet en toegelicht waarom ze nuttig zijn
Tineke –
Het kaartendeck Adem Wijs van Deirdre helpt mij iedere ochtend om de meest geschikte ademhalingsoefening voor dat moment te doen. Zo ga ik al aardig wat favoriete oefeningen ontdekken. Het zal niet voor niets zijn dat ik meestal een oefening trek die geschikt is om stress te verminderen. Dat is precies wat ik nodig heb! Het zijn hele mooie kaarten. Dank je wel Deirdre voor deze prachtige bijdrage aan het begin van mijn dag.
Bert –
Hele leuke en fijne, rustgevende oefeningen
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Als ik eerlijk ben, vind ik de ademkaarten door de gekozen kleurstelling lastig leesbaar. De kleine witte letters op een rozeachtige achtergrond maken het, zelfs met goed licht, moeilijk om de tekst goed te kunnen zien. Dat is erg jammer, want de inhoud van de kaarten is juist heel waardevol en bruikbaar. Normaal heb ik geen moeite met lezen en heb ik ook geen leesbril nodig, maar deze kaarten blijven voor mij een uitdaging.
Deirdre van der Mijn (winkelmanager) –
Hoi, wat goed dat je dit aangeeft. Ik heb deze feedback vaker terug gekregen en dat heeft er voor gezorgd dat de 2e druk – die zojuist net binnen is gekomen! – donkere letters heeft! Aangezien je ze recent hebt aangeschaft mag ik je dan aanbieden de kaarten om te ruilen voor de nieuwe versie? Ik hoor het graag!