Mijn pad – van overleven naar belichaming

Mijn leven is al vroeg gekleurd door een diepe gevoeligheid. Ik voelde veel, nam veel waar en paste me aan om te kunnen overleven in een wereld die daar weinig ruimte voor leek te hebben. Onbewust leefde ik met een doodsangst op mijn sensitiviteit. Dus leerde ik mezelf sterk maken, mijn lichaam beheersen en mijn gevoel wegdrukken.

Ik worstelde jarenlang met fysieke en mentale gezondheidsklachten en verdiepte me intensief in gezonde voeding, sport, psychologie en zelfontwikkeling. Vanuit wilskracht, discipline en controle bouwde ik een leven op waarin ik ogenschijnlijk floreerde. Ik werkte als trainer in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap, onder andere binnen Defensie – een wereld waarin mannelijke energie, doorzettingsvermogen en kracht centraal staan. Ik stond mijn mannetje. Ik was fit. Ik functioneerde.

Maar vanbinnen bleef ik vechten.

Op het moment dat ik dacht mijn lichaam eindelijk ‘onder controle’ te hebben, zakte ik volledig in elkaar. Long covid bracht alles tot stilstand. Mijn lichaam kon niet meer mee in het tempo dat ik jarenlang had afgedwongen. Wat volgde was een intens en pijnlijk pad van rouw, verlies en ontmanteling: niet meer kunnen werken, niet meer mee kunnen doen, mijn waarde en zingeving volledig kwijtraken.

Achteraf zie ik dit als mijn initiatie en helingsproces.

De weg naar zachtheid, overgave en vrouwelijke kracht

Sinds 2021 hebben de daaropvolgende jaren me onvermijdelijk naar een andere manier van leven gebracht. Niet via het hoofd, niet via harder werken of nóg meer kennis, maar via het lichaam. Via vertragen. Via voelen. Via overgave.

Ik kwam in aanraking met lichaamsgericht werk, ademwerk, de helende werking van dans en klank- en stemgebruik, sjamanisme, energetisch werk en plantmedicijnen. Niet als methodes om mezelf te ‘fixen’, maar als poorten naar aanwezigheid. Naar leren luisteren. Naar verzachten in plaats van vechten.

Langzaam begon ik mijn levensenergie opnieuw te ontmoeten. Ik ontdekte de kracht van vrouwelijke energie: ontvankelijk, cyclisch, intuïtief, creatief en diep verbonden met de natuur.

Hoewel ik zelf nog steeds onderweg ben, voel ik iets wat ik lange tijd niet kende: thuiskomen in mijn lichaam, mijn zijn en mijn essentie. En precies dát is wat ik anderen wil doorgeven.

Wie ik ben als begeleider

In mijn eigen zoektocht naar mezelf ontdekte ik iets wat ik belangrijk vind om te benoemen: veel van wat er aangeboden wordt in coaching en therapie is – net als de maatschappij zelf – sterk vanuit yang energie. Verbonden ademsessies die zo diep en zo hard moeten dat je wel moet releasen. Trajecten die vol zitten, die resultaat willen, die vooruitgang meten. Ik begrijp het, maar ik geloof er niet in.

Ik geloof in de zachte yin. Ook – en misschien wel juist – in de diepste sessies. Heling mag vanuit zachtheid komen. Niet vanuit meer doen, maar vanuit minder. Niet vanuit controle, maar vanuit vertrouwen. Niet vanuit het hoofd dat het allemaal wil begrijpen, maar vanuit het lichaam dat het al weet.

Deze wereld heeft niet meer hardheid nodig. Ze heeft zachtheid nodig. Verbinding. Echtheid.

In mijn begeleiding staat daarom die zachte yin kan centraal. Ik werk intuïtief met het lichaam en zet daarvoor o.a. ademwerk, soundhealing, sjamanistische trance-reizen, dans en beweging, energetisch werk en ceremonieel werk met zachte plantmedicijnen in. Altijd afgestemd op jouw tempo. Altijd in veiligheid.

Mijn kracht ligt in het creëren van een bedding waarin je niet hoeft te presteren maar mag zakken. Waar je jouw zachtheid niet langer hoeft te onderdrukken maar haar leert dragen als kracht.

Ik werk met name met vrouwen – omdat ik maar al te goed de collectieve wond voel die we als vrouwen dragen. De angst voor onze eigen oerkracht. De vervreemding van ons lichaam, onze cyclus, onze intuïtie. De sisterhood wond die ons van elkaar heeft vervreemd. Ik geloof dat de vrouwelijke energie in deze wereld hersteld mag worden – niet omdat yang niet belangrijk is, maar omdat we die balans zo hard nodig hebben.

Voor dat specifieke vrouwelijke pad heb ik het W.I.L.D. Woman traject ontwikkeld.

Maar ook als je geen vrouw bent en je voelt dat je de verbinding met je yin wil herstellen – je lichaam, je intuïtie, je zachtheid – dan ben je van harte welkom.

Voor wie ik er ben

Voor iedereen die voelt dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt in een wereld die vooral draait op presteren en doorgaan. Die veel in het hoofd zit. Die moeite heeft met rust en grenzen. Die het contact met intuïtie, sensualiteit en creatiekracht mist. Die verlangt naar een diepere, belichaamde manier van leven.

En in het bijzonder voor vrouwen die klaar zijn om terug te keren naar hun wilde, ongetemde vrouwelijke natuur.

In elke vrouw leeft een wilde vrouw. Ze is niet weg. Ze wacht.