Ceremonies en Retreats
Jouw ruimte om te vertragen, te voelen en te helen
In het dagelijks leven staan we zelden stil. We doen, presteren, zorgen – en vergeten soms om te voelen wie we eigenlijk zijn. Bij Novaia creëren we de ruimte om dat wel te doen. Door middel van ceremonies en retreats begeleiden we mensen in een proces van verbinding, heling en transformatie. Niet met een kant-en-klaar recept, maar op een manier die aansluit bij jou.
Aan het hart van alles staat Deirdre – ervaren spaceholder, begeleider en ontwikkelaar van haar eigen spaceholder opleiding. Een spaceholder is iemand die een veilige, liefdevolle en bewuste ruimte creëert zodat anderen zich kunnen openen, loslaten en helen. Dat klinkt misschien abstract, maar in de praktijk voelt het als: eindelijk even écht kunnen ademhalen.
Wat is een ceremonie eigenlijk?
Een ceremonie is een bewust gecreëerd moment van samenzijn, stilte of beweging – met een intentie. Geen therapiesessie, geen workshop met een strak programma, maar een ervaring die jou uitnodigt om dieper te gaan. Naar jezelf. Naar wat er leeft onder de oppervlakte.
Ceremonies bestaan in allerlei vormen en bestaan al duizenden jaren. Ze markeren overgangen, bieden ruimte voor verwerking, of dienen simpelweg als moment van herstel en verbinding. Bij Novaia werken we met bewezen, respectvolle vormen – aangevuld met Deirdres eigen unieke manier van begeleiden.
Wat we aanbieden
Vrouwencirkels
Een vrouwencirkel is een bijeenkomst voor vrouwen, in een kring, met als doel: verbinding. Met elkaar, maar ook met jezelf. In een wereld die veel van ons vraagt, is dit een ruimte om even niet te presteren. Om te delen, te luisteren, te voelen. We werken met rituelen, meditatie en groepsgesprekken. Geen ervaring nodig – alleen de bereidheid om aanwezig te zijn.
Voor wie? Vrouwen die behoefte hebben aan verbinding, gemeenschap en een moment voor zichzelf.
Verbonden ademceremonies (Breathwork)
Ademhaling is één van de krachtigste tools die we hebben – en toch gebruiken de meesten van ons slechts een fractie van zijn potentieel. Tijdens een verbonden ademceremonie werk je met een specifieke ademhalingstechniek die je helpt om opgeslagen spanning, emoties en blokkades los te laten. Zonder dat je er woorden voor hoeft te vinden.
Veel mensen ervaren dit als een soort reset: helderheid, lichtheid, een gevoel van thuiskomen in je eigen lichaam. Begeleide muziek en de aanwezigheid van Deirdre als spaceholder maken de ervaring veilig en diepgaand tegelijk.
Voor wie? Iedereen die vastloopt, behoefte heeft aan loslaten of simpelweg nieuwsgierig is naar wat ademhaling teweeg kan brengen.
Cacaoceremonies
Cacao wordt al eeuwenlang gebruikt in Meso-Amerikaanse tradities als ‘hartopener’ en dat is precies wat het doet. Tijdens een cacaoceronie drinken we samen een krachtige, ceremoniele cacao (niet te verwarren met gewone chocolademelk), waarna we in een begeleide ervaring naar binnen gaan. Cacao werkt zacht, maar diep: het opent het hart, stimuleert emotionele verwerking en creëert een staat van openheid en verbinding.
Verwacht een combinatie van meditatie, ademwerk, muziek en ruimte voor wat er in jou wil bewegen. Lief, mild en ontroerend mooi.
Voor wie? Mensen die op een zachte manier willen werken met emoties, verbinding zoeken of gewoon erg benieuwd zijn.
Thuis je eigen ceremonie creëren of nieuwsgierig naar de cacao waarmee wij werken?
Neem dan een kijkje bij onze cacaoritueelpakketten of cacao
Soundhealings
Geluid heeft een directe invloed op ons zenuwstelsel. Tijdens een soundhealing lig je ontspannen terwijl helende klanken – van klankschalen, drum, stem of andere instrumenten – je lichaam en geest bereiken op een niveau dat dieper gaat dan woorden. Het is een passieve, diepe ervaring van herstel en rust.
Veel mensen vallen in een soort meditatieve toestand en komen er diep uitgerust en helder uit.
Voor wie? Mensen die behoefte hebben aan rust, herstel of een toegankelijke eerste kennismaking met ceremoniewerk.
De Cocoon Retreat
Onze eigen, uniek ontwikkelde Cocoon Retreat is een meerdaagse retraite-ervaring die je meeneemt in een diepgaand proces van loslaten en herboren worden. We combineren verschillende technieken en rituelen tot één samenhangende, krachtige ervaring.
Onze ceremonie mogelijkheden
Onze geplande ceremonies & retreats
We plannen regelmatig open ceremonies en retreats die je kunt bijwonen. Dit is een prachtige manier om kennis te maken met ons werk – laagdrempelig, toegankelijk en altijd in een warme groep.
Bekijk ons actuele aanbod en reserveer direct jouw plek via Hipsy via een van de eventknoppen op deze pagina.
Een ceremonie op maat
Heb je een specifieke wens, een bijzondere gelegenheid, of wil je iets organiseren voor een groep? Dan is een ceremonie op maat misschien precies wat je zoekt.
Deirdre staat regelmatig voor:
- Vriendinnengroepen die een bijzondere dag willen beleven
- Collega’s die op een andere manier willen samenkomen
- Families of gezelschappen bij een verjaardag, overgang of bijzonder moment
- Individuen met een specifieke intentie of behoefte
We beginnen altijd met een vrijblijvend intakegesprek – telefonisch of per mail – om te luisteren naar wat jij nodig hebt. Vanuit daar stemmen we de vorm, inhoud en locatie volledig op maat af.
Waarom Novaia?
Deirdres jarenlange ervaring als spaceholder, gecombineerd met haar eigen ontwikkelde methoden en opleidingen, maakt Novaia uniek. Deirdre brengt humor en lichtheid in groepen en stemt intuïtief af op wat de groep nodig heeft. Ze zet veelal haar eigen stem in om mensen te begeleiden op een diepgaande reis, door geleide meditaties, zang of andere vormen. Hier word je niet door een programma geleid – je wordt begeleid door iemand die diep gelooft in de kracht van jouw eigen helende vermogen.
Of je nu voor het eerst kennismaakt met ceremonies of al jaren op dit pad loopt: bij Novaia ben je welkom. Precies zoals je bent.