De Cocoon

Een privé retreat op maat voor wie even wil stoppen met rennen.

Je telefoon staat vol met berichten die nog beantwoord moeten worden. Je agenda is gevuld tot de rand. En ergens, in de stille momenten tussen alle drukte door, vraag je je af: wanneer ben ik er eigenlijk voor mezelf? Of voor ons?

De Cocoon is geen luxe resort en geen druk retreatprogramma. Het is iets veel eenvoudigers en veel krachtiger. Een kleine, sfeervolle caravan midden in de natuur, ingericht als heilige ruimte. Een plek waar niets moet, en alles mag.

Of je nu komt om jezelf opnieuw te ontmoeten, of samen met je partner de verbinding te verdiepen: hier vind je de ruimte, de stilte en de zachte begeleiding om écht te landen. De Cocoon is een unieke mini retreat, ontworpen om te vertragen, offline te gaan en jezelf of je relatie op een liefdevolle en speelse manier te ontdekken.

Wat is de Cocoon?

De Cocoon is een volledig ingerichte retro mini caravan op een kleinschalige, sfeervolle minicamping in Angeren – midden in het typische polderlandschap, op korte afstand van de rivier. Hier vind je ruimte, frisse lucht en de stilte die je in het dagelijks leven maar zelden tegenkomt.

De caravan is bewust klein gehouden. Want in geborgenheid ontstaat openheid. In eenvoud ontstaat helderheid. Je hebt hier alles wat je nodig hebt en niets meer dan dat.

In de Cocoon vind je:

  • Comfortabel tweepersoonsbed (120 cm) met klamboe en beddengoed
  • Mini-keukentje met kookplaat, oventje, waterkoker en koffiefilter
  • Kruiden, koffie, thee en kookgerei – je hoeft niets mee te nemen
  • Meditatiekussen, yogamat, kaarsen en wierook
  • Fijne leesboeken en spelletjes
  • Privé buitenzitplek met stoeltjes, tafel en buitenkleed
  • Voortent beschikbaar bij slecht weer
  • Gedeeld sanitairgebouw op loopafstand (basic, back-to-basics)
  • Geen wifi – bewust offline


Op de camping zelf vind je ook een hottub (bij te boeken), een gezellige vuur­plaats, ezels en alpaca’s, en authentieke Mongoolse yurts waar regelmatig ceremonies en rituelen plaatsvinden (ook vanuit Novaia).

De Cocoon Retreat - jouw persoonlijke retraite

Elke Cocoon retreat wordt begeleid door een zorgvuldig samengesteld werkboek – ontwikkeld vanuit jarenlange ervaring in toegepaste psychologie, lichaamsgerichte therapie, meditatie en oeroude wijsheden. Het neemt je mee langs onze drie pijlers:

Vertragen · Verbinden · Vertrouwen

Elk hoofdstuk biedt een dagprogramma vol rituelen, reflectievragen, theorie, meditaties en oefeningen. Niet als opdrachten, maar als uitnodiging om op jouw tempo, op jouw manier verdieping te vinden in de relatie met jezelf en/of je partner.

Dit is geen therapie. Maar het is wel diepgaand. Geïnspireerd op bewezen methodes zoals ACT en EFT, én op oeroude wijsheden zoals taoïsme en tantra. De combinatie van wetenschap en ziel, van hoofd en lichaam.

Bij elke retreat ontvang je:

  • Het volledige Cocoon werkboek met dagprogramma’s, meditaties, rituelen en opdrachten
  • Een ritueel welkomstpakket met alles wat je nodig hebt voor het programma
  • Met liefde samengestelde playlists ter ondersteuning van de oefeningen
  • Toegang tot de exclusieve online Novaia community
  • Een offline, serene ervaring vol rust en liefdevolle aandacht

Wil je meer verdieping? Dan kun je jouw retreat uitbreiden met aanvullende persoonlijke begeleiding en tools – zie hieronder bij de opties.

Voor wie is de Cocoon?

Solo retreat: een terugkeer naar jezelf

Voor jezelf kiezen is geen luxe. Het is een noodzaak.

In een wereld vol prikkels, verwachtingen en constante beweging, raken we soms het contact met onszelf kwijt. De Cocoon biedt jou als individu een heilige pauze. Een plek waar je mag vertragen, thuiskomen in je lichaam en luisteren naar wat er werkelijk leeft. Alleen zijn in stilte en natuur – niet als eenzaam, maar als helend.

Je hoeft niets te doen, niets te presteren. Je mag gewoon zijn met alles wat er is: je vragen, je verlangens, je vermoeidheid, en ook je licht.

◇ Partner retreat: opnieuw verbinden

Voor elkaar kiezen is geen vanzelfsprekendheid. Het is een bewuste daad van liefde.

Veel stellen verlangen naar meer dan het dagelijkse ritme van samen eten en slapen. Ze zoeken echte verbinding, echt gesprekken en echte aanwezigheid. De Cocoon biedt jullie een veilige, intieme ruimte om samen te vertragen – zonder agenda, zonder afleiding, zonder groepsdruk.

Niet alleen praten, maar ervaren. Samen stil zijn, lachen, kwetsbaar zijn en opnieuw thuiskomen bij elkaar.

◇ Pelgrim, reiziger of bezinningszoeker

Loop je de pelgrimsroute van Wegen met Zegen? Volg je een retraite, lezing of workshop in het nabijgelegen Dominicanen klooster? Of ben je iemand die gewoon even weg wil van alles?

De Cocoon is ook los te boeken – zonder retreat programma – als een serene, bewuste overnachting. Een plek om een bijzondere dag te verlengen, een ervaring te laten bezinken, of gewoon diep adem te halen. In het welkomstboek vind je gratis meditaties en inspiratie om van je verblijf een mini-bezinningsmoment te maken.

De camping ligt op fietsafstand van Kasteel Doornenburg, Fort Pannerden en de rivier. Ideaal om te combineren met een tocht door het prachtige polder landschap.

Retreat pakketten & prijzen

Kies de duur die bij jou past. Hoe langer je blijft, hoe dieper je kunt zakken. Je komt altijd een avond van te voren aan en vertrekt op de laatste dag rond 17:00. 

Cocoon 3 dagen

Voor wie kort, krachtig en intiem wil cocoonen in de natuur
550
  • 3 Daags verblijf in de Cocoon op een prachtige en rustige locatie
  • Welkomstpakket met alle benodigdheden voor de opdrachten
  • Werkboek vol rituelen, reflectie, theorie & opdrachten
  • Per nacht: €183
  • Met partner: +€82 p.n.

Cocoon 5 dagen

Voldoende tijd om echt te zakken, verbinden en vertragen
750
  • 5 Daags verblijf in de Cocoon op een prachtige en rustige locatie
  • Welkomstpakket met alle benodigdheden voor de opdrachten
  • Werkboek vol rituelen, reflectie, theorie & opdrachten
  • Per nacht: €150
  • Met partner: +€80 p.n.

Cocoon 7 dagen

De ultieme retraite op wielen met alle ruimte voor transformatie
950
  • 7 Daags verblijf in de Cocoon op een prachtige en rustige locatie
  • Welkomstpakket met alle benodigdheden voor de opdrachten
  • Werkboek vol rituelen, reflectie, theorie & opdrachten
  • Per nacht: €136
  • Met partner: +€71 p.n.
◇ Losse overnachting (zonder retreat programma)

Inclusief welkomstboek met gratis meditaties en inspiratie. Perfect te combineren met de pelgrimsroute, het klooster.

  • € 60 per nacht: 1 persoon
  • € 75 per nacht: 2 personen

Optionele begeleiding

De retreats zijn zelfstandig te volgen met het werkboek en alles wat er in de caravan aanwezig is. Wil je meer persoonlijke verdieping? Dan kun je aanvullende begeleiding toevoegen aan jouw boeking. 

Cocoon light

Voor wie graag zelf aan de slag wil, zonder ondersteuning
0
  • Dit is de 'normale' retreat zoals hierboven beschreven, zonder extra begeleiding of kosten

Cocoon deep

Voor wie verdieping wil
met lichte ondersteuning
150
  • Alles uit Cocoon light + intake- en integratiesessie: voorbereiding en nazorg (met partner: +€75)

Cocoon full

Voor wie klaar is voor een
echte shift in het leven
300
  • Alles uit Cocoon deep + keuze uit een soundhealing of verbonden ademsessie (met partner: +€75)

Natuurlijk is de begeleiding altijd verder uit te bereiden naar keuze. Wij bieden verschillende trajecten, sessies en cursussen aan voor verdieping. Kijk voor meer informatie hierover rond op onze website, of neem contact met ons op.

Ritueelpakketten

Verdiep je retreat met een ritueelpakket

Elke Cocoon retreat is al rijk en compleet, maar wil je je ervaring nog een laagje dieper maken? Dan kun je bij je boeking een van onze zorgvuldig samengestelde ritueelpakketten toevoegen. Alles ligt klaar bij aankomst, zodat jij alleen maar hoeft te zijn.

◇ Cacaoceremonie pakket

Cacao wordt al eeuwenlang gebruikt als hartopener – een zachte, krachtige plant die je helpt om dieper te voelen, los te laten en contact te maken met jezelf of je partner. Dit pakket bevat alles wat je nodig hebt voor een volledige cacaoceremonie: 240 gram ceremoniële cacao, kokosmelk, specerijen, handgemaakte kaarsen, edelsteen, palo santo en een zelfgemaakt rituelenboek met openingsritueel, vier begeleide rituelen, recept en QR-codes naar meditaties en bijpassende muziek. Geen ervaring nodig – het boek neemt je stap voor stap mee.

◇ Rituelenpakket

Rituelen helpen je om bewust aanwezig te zijn – om een moment te markeren, ruimte te reinigen of jezelf opnieuw te centreren. Dit pakket nodigt je uit om de Cocoon te transformeren tot jouw eigen heilige ruimte. Je ontvangt een handgemaakte mistspray om jezelf en de ruimte energetisch te reinigen, het Fabeldierendeck met 50 dierlijke wijsheden als dagelijkse spiegel, palo santo met een grote abalone schelp en een zakje gedroogde bloemen of kruiden om te offeren of een klein altaar mee te creëren. Perfect voor wie intuïtie en symboliek wil verweven door de retreat.

◇ Verbindingspakket

Voor wie de retreat samen beleeft en de verbinding met de ander wil verdiepen. Dit pakket bevat een set van 52 zelfgemaakte relatievragenkaartjes die uitnodigen tot echte gesprekken, kwetsbaarheid en nieuwsgierigheid naar elkaar. Daarnaast heerlijke massageolie, een grote prachtige kaars en een rituelenkaartje met een massage oefening voor twee – een eenvoudig maar innig ritueel van aanwezigheid en aanraking. 

◇ Ademhalingspakket

Adem is je meest directe toegang tot je lichaam, je zenuwstelsel en je innerlijke rust. Dit pakket ondersteunt je om bewust te ademen door je hele retreat heen. Je ontvangt ons Ademhalingskaartendeck met 45 technieken voor ontspanning, energie en helderheid, een handgemaakte luchtwegenmistspray met essentiële oliën die de ademhaling ondersteunen, een zorgvuldig gekozen kruidenthee speciaal samengesteld voor de luchtwegen, en een beginkaart met een korte introductie en QR-code naar begeleide muziek. Ideaal als je wilt leren ademen als ankerpunt – in stilte, in beweging, of als je merkt dat je vastloopt.