De Cocoon: solo retreat

Verwacht in 2026

Een verfijnde retraite in een mini caravan, volledig ingericht als sacred space, midden in de natuur.
EEen zachte reis terug naar jezelf, vol rust, reflectie en herverbinding. Laat de buitenwereld even los en
ontdek wat er in jou wil landen, helen en tot leven komen.

Word nu Founding Lover en boek je retreat met 30% korting.
Zie onderaan deze pagina alle opties en prijzen.

De retreat voor jou alleen

Voor jezelf kiezen is geen luxe, maar een noodzaak.
In een wereld vol prikkels, verwachtingen en constante beweging, raken we soms het contact met onszelf kwijt. De Cocoon biedt jou als individu een heilige pauze. Een plek waar je mag vertragen, thuiskomen in je lichaam en luisteren naar wat er werkelijk leeft. Alleen zijn, in stilte, in de natuur, niet als eenzaam, maar als helend.

Je hebt geen therapie nodig om jezelf te mogen ontmoeten. Wel ruimte, warmte, rituelen en veiligheid om te voelen. De Cocoon biedt precies dat. Een bedding waarin je mag zijn met alles wat er is: je vragen, verlangens, blokkades én licht.

Uit onderzoek blijkt dat tijd in stilte en natuur, gecombineerd met reflectie en lichaamsgerichte oefeningen, een diep herstellend effect heeft op het zenuwstelsel en zelfbeeld (Bronnen: Porges, 2011; Neff & Germer, 2013).

Ons motto: licht leven en speels liefhebben
Ook als je alleen bent, is liefde de kern. Liefde voor jezelf. Voor je proces. Voor je reis. De Cocoon nodigt je uit om die liefde opnieuw te voelen. Niet door iets te doen, maar door te durven zijn. Met zachte opdrachten, fijne rituelen en alle ruimte om terug te keren naar jouw essentie.

Wat kun je verwachten?

In de Cocoon vind je een zorgvuldig samengesteld werkboek dat je meeneemt op een reis door drie pijlers: Vertragen, Verbinden, Vertrouwen. Elk hoofdstuk biedt een dagprogramma vol rituelen, vragen, theorie en oefeningen die je gaat ontdekken. Geen therapie, maar wel geïnspireerd op bewezen methodes zoals ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en EFT (Emotionally Focused Therapy) en systeemtherapeutische principes én op oeroude wijsheden zoals taoïsme, tantra en oude natuurreligies. Je leert jezelf opnieuw zien, horen en voelen in zachtheid en met nieuwsgierigheid. 

Daarnaast ontvang je:

  • Een ritueel welkomstpakket met alle benodigdheden voor het dagprogramma

  • Toegang tot onze exclusieve online Novaia community 

  • Met liefde samengestelde playlists ter ondersteuning van de opdrachten

  • Een offline, serene ervaring vol liefdevolle aandacht

  • Optionele extra’s (zie hieronder)

Prijzen en opties

Omdat iedereen anders is en de één meer begeleiding wil dan de ander, kun je zelf bepalen hoe jouw Cocoon-retraite eruitziet. Eerst kies je de duur van je verblijf (3, 5 of 7 dagen), daarna kun je optionele begeleiding of rituele add-ons toevoegen. Zo ontstaat een retreat die helemaal aansluit bij jullie wensen en behoeften.

Hieronder zie je de prijzen waar de 30% founding lovers korting bij in zit!

*Je krijgt relatief de meeste waarde bij een 7 daags retreat in combinatie met extra begeleiding!

Kies je aantal dagen

Cocoon 3 dagen

Voor wie kort, krachtig en intiem wil cocoonen in de natuur
444
310
  • 3 Daags verblijf in de Cocoon op een prachtige en rustige locatie
  • Welkomstpakket met alle benodigdheden voor de opdrachten
  • Werkboek vol rituelen, reflectie, theorie & opdrachten

Cocoon 5 dagen

Voldoende tijd om echt te zakken, verbinden en vertragen
599
419
  • 5 Daags verblijf in de Cocoon op een prachtige en rustige locatie
  • Welkomstpakket met alle benodigdheden voor de opdrachten
  • Werkboek vol rituelen, reflectie, theorie & opdrachten

Cocoon 7 dagen

De ultieme retraite op wielen met alle ruimte voor transformatie
777
544
  • 7 Daags verblijf in de Cocoon op een prachtige en rustige locatie
  • Welkomstpakket met alle benodigdheden voor de opdrachten
  • Werkboek vol rituelen, reflectie, theorie & opdrachten
Beste Waarde

Kies je begeleiding

Cocoon light

Voor wie graag zelf aan de slag gaat
0
  • Dit is de 'normale' retreat zoals hierboven beschreven, zonder extra begeleiding of kosten

Cocoon deep

Voor wie enige ondersteuning om de verdieping in te gaan
125
87
  • Alles uit Cocoon light + intake- en integratiesessie (voorbereiding en nazorg)

Cocoon full

Voor wie klaar is voor een echte shift in zichzelf
350
245
  • Alles uit Cocoon deep + coaching- en verbonden adem sessie voor diepgaande transformatie
Beste Waarde

Kies je add-ons

Hieronder vind je extra’s om je retreat mee te verrijken. Dit zijn items die wij ook in onze webshop verkopen.

Let op! De prijzen zijn hier anders dan in onze webshop of in onze reguliere coaching, wanneer je een retreat bij ons boekt krijg je namelijk korting op onze diensten/producten. 

Extra korting bij 2 add-ons van 10% en bij meer 15% (uitgezonderd de coaching)