The Art of Spaceholding

5.00 (1 Rating)

The Art of Spaceholding

Wishlist

Hoe je een veilige, gedragen en energetisch zuivere ruimte creëert waarin anderen zich écht kunnen openen.
De kunst van spaceholding: aanwezig blijven, ook wanneer emoties hoog oplopen.
Hoe je jouw authentieke leiderschap ontwikkelt en leert vertrouwen op je intuïtie.
Je ontdekt jouw unieke kwaliteiten, talenten en energie als facilitator.
Hoe je rituelen, ademwerk, muziek, cacao en andere tools inzet om verdieping te brengen in cirkels of retreats.
Inzichten in energetische grenzen, mannelijke & vrouwelijke energie en hoe deze elkaar versterken.
Je leert hoe je jouw werk op een natuurlijke manier zichtbaar maakt en deelt met de wereld (marketing vanuit verbinding).

De verschillende modules

Introductie
Welkom bij deze online cursus! Hier vind je de introductievideo waarin je uitleg krijgt over het verloop van de cursus en waar in ik mijzelf zal voorstellen.

Sidenote vooraf en onze community
Introductie video
Welkom bij deze opleiding
Introductie en kennismaking
Inhoud van de opleiding

Module 1 – Intro in (vrouwen)cirkels
We starten met de basis: wat is een vrouwencirkel, waarom zijn ze zo krachtig en hoe verhouden ze zich tot onze verloren vrouwelijke erfenis? Je ontdekt mijn visie op vrouwencirkels en leert waarom spaceholding zoveel meer is dan “een kring begeleiden”. Deze module legt het fundament voor jouw reis – stevig, liefdevol en helder.

Module 2 – Jouw unieke kracht
In deze module ga je naar binnen. Wie ben jij als spaceholder? Wat maakt jou uniek? Je ontwikkelt jouw felt sense, ontdekt hoe je landt in je eigen vrouwelijke kracht en hoe je balans houdt als emoties hoog oplopen. Deze module gaat niet om trucjes, maar om jouw authentieke energie. Want hoe meer jij jezelf kent en belichaamt, hoe krachtiger jouw cirkel wordt.

Module 3 – Opbouw en invulling
Hier wordt het concreet. Je leert hoe je een cirkel opbouwt, welke thema’s en formats je kunt inzetten en hoe je oefeningen, rituelen en deelrondes begeleidt. Je krijgt praktische handvatten om jouw cirkel vorm te geven, zodat je niet alleen een veilige, maar ook een diepgaande en transformerende ervaring creëert.

Module 4 – Marketing
Een krachtige cirkel verdient het om gezien te worden. In deze module leer je hoe je jouw doelgroep bereikt, een eerlijke prijs bepaalt en zowel online als offline jouw werk zichtbaar maakt. Geen harde marketingtrucjes, maar zachte, afgestemde manieren om jouw licht te laten schijnen. Je ontdekt hoe community building je helpt om vrouwen aan je te binden op een natuurlijke en oprechte manier.

Module 5 – Bonusmateriaal
Deze module zit vol extra’s die je direct kunt gebruiken in jouw cirkels: van mantra’s, meditaties en ademhalingsoefeningen tot inspiratie over muziek, rituelen en het werken met cacao of andere zachte plantmedicijnen. Ook vind je hier waardevolle juridische en praktische tips, zodat je met vertrouwen en professionaliteit je cirkels kunt neerzetten.

Module 5 Introductie
5.1 Openingsritueel
5.2 Mantra’s en medicijnliederen
5.3 Geleide meditaties
5.4 Ademhalingsoefeningen
5.5 De 5 ritmes dans
5.6 Kundalini meditatie
5.7 Cacao en andere plantmedicijnen
5.8 Muziek- en boekentips
Bonus en reflectievragen
Eindwoord

Student Ratings & Reviews

5.0

Totaal 1 waardering

1 waardering

0 waardering

Yara Frederiks

2 maanden geleden

Ik vind het een ontzettend waardevolle opleiding. Ik ben nog bezig, maar het heeft nu al mijn kijk op spaceholden en mijn eigen manier van begeleiden veranderd. Niet door meer te doen, maar juist door te leren echt aanwezig zijn, vooral in mezelf. Ik voel nu veel beter wat mijn eigen lichaam aangeeft in contact met de ander en waar ik mag vertragen om de ander ruimte te geven. Dat is ook heel waardevol in mijn persoonlijke leven.

Level

Alle niveaus
Total Enrolled

7
Duration

35 uren
Last Updated

maart 14, 2026

5 uitgebreide modules vol theorie, inspiratie en oefeningen.
Video’s met uitleg, voorbeelden en rituelen.
Verdiepende PDF’s met achtergrondinformatie en reflectieopdrachten.
Geleide meditaties, ademreizen en een exclusieve sjamanistische trancereis (in audio of video).
Spotify-playlists, boekentips en podcastaanbevelingen.
Praktische tools & werkvormen om direct toe te passen in jouw cirkels of sessies.
Online community met gelijkgestemden voor uitwisseling en inspiratie.
Bonusmateriaal: cacao & plantmedicijnen, exclusieve reis door je chakra’s, mantra’s, muziek, osho kundalini meditaties, 5 ritmes dans en nog veel meer.

Deze opleiding vraagt om zelfreflectie en persoonlijke betrokkenheid. Neem de tijd om de opdrachten, meditaties en rituelen ook écht te ervaren.
Er is geen voorkennis vereist, maar ervaring met zelfontwikkeling of energetisch werk is helpend.
Zorg voor een rustige ruimte tijdens meditaties of oefenmomenten.
Je bepaalt zelf het tempo; gemiddeld duurt de opleiding 7 weken (ongeveer 3–5 uur per week).

Deze opleiding is ontwikkeld voor iedereen die zich sterk verbind met zijn/haar vrouwelijke energie, en die voelt dat ze anderen wil begeleiden op een bewuste, liefdevolle manier. De cursus is geschreven en gericht op vrouwen en vrouwencirkels, maar veel breder te trekken. Bijvoorbeeld voor:
(Aankomende) facilitators van vrouwencirkels, retreats of ceremonies.
Coaches, therapeuten of trainers die meer presence en diepgang in hun werk willen brengen.
Bewuste leiders, spaceholders of begeleiders die hun energetisch bewustzijn willen vergroten.
Mannen die de vrouwelijke energie in zichzelf en in anderen willen leren eren, erkennen en bekrachtigen.

Novaia